Welkom! Mijn naam is Marjolein de Laat en The Mindfulness Toolbox is ontstaan uit mijn persoonlijke zoektocht naar meer innerlijke rust en verbinding. Door mijn eigen ervaringen heb ik ontdekt hoe krachtig mindfulness en de natuur kunnen zijn om de verbinding met jezelf en anderen te verdiepen, meer inzicht te krijgen in je eigen emoties, patronen en valkuilen, en daardoor bewuster te leven en minder stress te ervaren.

Het aanbod van The Mindfulness Toolbox omvat onder andere mindfulness trainingen (zoals de 8-weekse MBSR training), bosbaden en diverse creatieve workshops, waaronder verbindend (mindful) communiceren, voor zowel particulieren als organisaties. Met persoonlijke begeleiding leer ik je om deze vaardigheden toe te passen in je dagelijks leven.

Naast gecertificeerd mindfulness trainer (Gevorderd Trainer/Categorie 1), werk ik als projectleider bij een grote overheidsinstelling waar ik ook mindfulness trainingen en communicatie workshops verzorg. Hieronder vind je een overzicht van mijn registraties, opleidingen en nascholingen.